Quantas calorias tem este ou aquele alimento? Descubra-o muito facilmente aqui graças a esta tabela de calorias interativa!
| Alimentos | Calorias |
|---|---|
| Alimentos | Calorias |
| Abacate (100 g) | 169 Kcal |
| Abacate (guacamole) (100 g) | 148 Kcal |
| Acém de vaca (100 g) | 222 Kcal |
| Água Evian (100 ml) | 0 Kcal |
| Aguardente (100 ml) | 267 Kcal |
| Água Vittel (100 ml) | 0 Kcal |
| Agulha de vaca (100 g) | 187 Kcal |
| Aipo (folha) (100 g) | 30 Kcal |
| Aipos-nabo (100 g) | 9.7 Kcal |
| Alcachofra cozida (100 g) | 35 Kcal |
| Alcaçuz (100 g) | 287 Kcal |
| Alcaparras (100g) | 0 Kcal |
| Alcatra de cordeiro (100 g) | 235 Kcal |
| Alcatra de vaca (100 g) | 121 Kcal |
| Álcool (100 g) | 17 Kcal |
| Alface (100g) | 8 Kcal |
| Alface Batavia (100 g) | 35 Kcal |
| Alface romana (100 g) | 8 Kcal |
| Algodão doce (100 g) | 320 Kcal |
| Alho (100 g) | 146 Kcal |
| Alperce (100 g) | 35 Kcal |
| Alperce em calda (100 g) | 73 Kcal |
| Alperce seco (100 g) | 260 Kcal |
| Amêijoas (100 g) | 60 Kcal |
| Ameixas (100 g) | 65 Kcal |
| Ameixas (100g) | 60 Kcal |
| Amêndoas (100 g) | 662 Kcal |
| Amendoim (creme) (100 g) | 571 Kcal |
| Amendoim em pacote (100 g) | 540 Kcal |
| Amendoins (uma porção) | 625 Kcal |
| Amido de milho (100 g) | 324 Kcal |
| Amoras (100g) | 48 Kcal |
| Ananás (100 g) | 55 Kcal |
| Ananás (conserva) (100 g) | 93 Kcal |
| Ananás (conserva em calda) (100 g) | 83 Kcal |
| Anchovas (100 g) | 172 Kcal |
| Anho (100g) | 295 Kcal |
| Anho (alcatra) (100 g) | 235 Kcal |
| Anho (cabeça) (100 g) | 104 Kcal |
| Anho (cachaço) (100 g) | 247 Kcal |
| Anho (costela) (100 g) | 198 Kcal |
| Anho (costeletas) (100 g) | 350 Kcal |
| Anho (fígado) (100 g) | 127 Kcal |
| Anho (lombo) (100 g) | 116 Kcal |
| Anho (perna) (100 g) | 238 Kcal |
| Anho (rins) (100 g) | 92 Kcal |
| Arenque (100 g) | 215 Kcal |
| Arenque fumado (100 g) | 238 Kcal |
| Armanhaque (100 ml) | 265 Kcal |
| Arroz basmati (100 g) | 331 Kcal |
| Arroz branco cozido (100 g) | 129 Kcal |
| Arroz cozido (uma tigela) | 91 Kcal |
| Arroz (cru) (100 g) | 368 Kcal |
| Arroz de frango (100 g) | 114 Kcal |
| Arroz-doce (100 g) | 155 Kcal |
| Arroz frito (100 g) | 138 Kcal |
| Arroz thai (100 g) | 365 Kcal |
| Assado de porco (100 g) | 312 Kcal |
| Assado de vaca (100 g) | 110 Kcal |
| Assado de vitela (100 g) | 182 Kcal |
| Atum ao natural (100 g) | 121 Kcal |
| Atum branco (congelado) (100 g) | 104 Kcal |
| Atum com óleo ou azeite (100 g) | 268 Kcal |
| Atum fresco (100 g) | 240 Kcal |
| Atum (uma lata) | 124 Kcal |
| Aveia (farelo) (100g) | 257 Kcal |
| Aveia (farinha) (100 g) | 333 Kcal |
| Aveia (flocos) (100 g) | 350 Kcal |
| Aveia (grãos) (100 g) | 353 Kcal |
| Avelãs (100g) | 627 Kcal |
| Aves (100 g) | 197 Kcal |
| Aves (fígado) (100 g) | 132 Kcal |
| Avestruz (lombo) (100 g) | 86 Kcal |
| Azeite (100 ml) | 827 Kcal |
| Azeite Aioli (100 ml) | 748 Kcal |
| Azeite de colza (uma colher de sopa) | 93 Kcal |
| Azeitonas pretas (100 g) | 162 Kcal |
| Azeitonas verdes (100 g) | 145 Kcal |
| Babá ao rum (100 g) | 343 Kcal |
| Bacalhau fresco (100 g) | 60 Kcal |
| Bacalhau salgado (100 g) | 177 Kcal |
| Bacon (100g) | 367 Kcal |
| Bacon (cozido) (100 g) | 116 Kcal |
| Bacon (fumado) (100 g) | 365 Kcal |
| Badejo (100 g) | 84 Kcal |
| Bagel natural (uma unidade) | 198 Kcal |
| Baguete (50 g) | 296 Kcal |
| Baguete branca (63g) | 158 Kcal |
| Baguete comprida (unidade) (100g) | 365 Kcal |
| Baguete de cereais (100 g) | 252 Kcal |
| Baguete (pão branco) (100 g) | 275 Kcal |
| Baguete (uma porção) | 277 Kcal |
| Banana (100 g) | 93 Kcal |
| Banana (cristalizada) (100 g) | 137 Kcal |
| Banana da terra (100 g) | 131 Kcal |
| Banana seca (100 g) | 274 Kcal |
| Banha (100 g) | 881 Kcal |
| Bardana (raiz) (100 g) | 87 Kcal |
| Barra de caramelo (35 g) | 83 Kcal |
| Batata-doce (100 g) | 101 Kcal |
| Batata (média) | 90 Kcal |
| Batatas douradas | 134 Kcal |
| Batatas fritas (100 g) | 545 Kcal |
| Batatas fritas (100 g) | 437 Kcal |
| Batatas fritas tradicionais (lays) (100 g) | 541 Kcal |
| Batida de coco (álcool) (100 ml) | 154 Kcal |
| Batido de leite (250 ml) | 284 Kcal |
| Baunilha (extrato) (100 g) | 274 Kcal |
| Bebida de soja natural (100 ml) | 30 Kcal |
| Bechamel (100 ml) | 140 Kcal |
| Beringela (100 g) | 19 Kcal |
| Beringela cozida (100 g) | 8.2 Kcal |
| Beringela (uma unidade) | 78 Kcal |
| Beterraba branca ou acelga (100 g) | 43 Kcal |
| Beterrabas (100 g) | 47 Kcal |
| Beterraba vermelha (100 g) | 50 Kcal |
| Beterraba vermelha (cozida) (100 g) | 43 Kcal |
| Beterraba vermelha (frasco) (100 g) | 35 Kcal |
| Bife de cavalo (100 g) | 107 Kcal |
| Bife de cavalo (100g) | 104 Kcal |
| Bife de vaca (100 g) | 213 Kcal |
| Bife do lombo de vaca (100 g) | 189 Kcal |
| Bife do vazio (100 g) | 213 Kcal |
| Biscoitos (100 g) | 380 Kcal |
| Biscoitos de manteiga (100 g) | 454 Kcal |
| Bolacha de arroz (simples) (100 g) | 362 Kcal |
| Bolacha de trigo-sarraceno (simples) (100 g) | 141 Kcal |
| Bolo de amêndoas (100 g) | 411 Kcal |
| Bolo de arroz (100 g) | 165 Kcal |
| Bolo de chocolate (100g) | 459 Kcal |
| Bolo de noz (100g) | 328 Kcal |
| Burrié (100 g) | 94 Kcal |
| Búzio (100 g) | 97 Kcal |
| Cabeça de anho (uma unidade) | 174 Kcal |
| Cabeça de vaca (100 g) | 168 Kcal |
| Cabrito (100 g) | 174 Kcal |
| Cacau em pó (100 g) | 309 Kcal |
| Cachorro (unidade) (100g) | 416 Kcal |
| Café (100 g) | 16 Kcal |
| Café frappé (100ml) | 82 Kcal |
| Café latte cappuccino (100 ml) | 58 Kcal |
| Café Liegeois (100g) | 148 Kcal |
| Caju (100 g) | 625 Kcal |
| Calamar (100 g) | 92 Kcal |
| Calvados (100ml) | 263 Kcal |
| Camarão panado (100 g) | 375 Kcal |
| Camembert (100g) | 293 Kcal |
| Camembert (28% gordura) (100g) | 196 Kcal |
| Camembert (30% gordura) (100g) | 187 Kcal |
| Camembert (45% gordura) (100g) | 270 Kcal |
| Campari (100ml) | 214 Kcal |
| Canada Dry (1 lata) | 27 Kcal |
| Cannelonis (100g) | 109 Kcal |
| Canónigos (100 g) | 46 Kcal |
| Cantarelas (100 g) | 18 Kcal |
| Capão (100 g) | 241 Kcal |
| Cappuccino caramelo (100 ml) | 399 Kcal |
| Cappuccino chocolate (100 ml) | 436 Kcal |
| Cappuccino (uma dose) | 25 Kcal |
| Capuccino avelã (100ml) | 435 Kcal |
| Capuccino baunilha (100ml) | 447 Kcal |
| Caracóis (100 g) | 58 Kcal |
| Carambola (100g) | 23 Kcal |
| Caramelo (10 g unidade) (100 g) | 34.5 Kcal |
| Caramelo (líquido) (100 ml) | 311 Kcal |
| Caranguejo (100 g) | 90 Kcal |
| Carapau (conserva) (100 g) | 219 Kcal |
| Carne de caça (100 g) | 107 Kcal |
| Carne de kebab (100 g) | 210 Kcal |
| Carneiro (100g) | 278 Kcal |
| Carpa de viveiro (100 g) | 99 Kcal |
| Carpa selvagem (100 g) | 139 Kcal |
| Cassis (100g) | 68 Kcal |
| Castanha-do-pará (100 g) | 648 Kcal |
| Castanhas (100 g) | 197 Kcal |
| Castanhas (100g) | 159 Kcal |
| Castanha (uma unidade) | 27 Kcal |
| Cavalo (100 g) | 105 Kcal |
| Caviar (100g) | 270 Kcal |
| Cebolas (100 g) | 56 Kcal |
| Cenoura (100 g) | 33 Kcal |
| Centeio (farinha) (100 g) | 354 Kcal |
| Cereais com mel (100 g) | 391 Kcal |
| Cerefólio (100 g) | 0 Kcal |
| Cerejas (100g) | 61.9 Kcal |
| Cerveja (1 lata) | 145 Kcal |
| Cerveja branca forte (100 ml) | 79 Kcal |
| Cervo (100 g) | 123 Kcal |
| Cevada (farinha) (100 g) | 369 Kcal |
| Cevada (grão) (100 g) | 347 Kcal |
| Chá com açúcar (100 ml) | 70 Kcal |
| Chá de ervas (100 ml) | 0 Kcal |
| Chalotas (100g) | 77 Kcal |
| Chambão de anho (100 g) | 261 Kcal |
| Chambão de vaca (100 g) | 171 Kcal |
| Chambão de vitela (100 g) | 110 Kcal |
| Champanhe bruto (100ml) | 83 Kcal |
| Champanhe doce (100ml) | 114 Kcal |
| Champanhe meio seco (10-12 °) (100 ml) | 76 Kcal |
| Chamuça (100 g) | 235 Kcal |
| Chantili (uma colher de sopa) | 7 Kcal |
| Charcutaria (100 g) | 468 Kcal |
| Charlotte de chocolate (100 g) | 320 Kcal |
| Charlotte de frutas (100 g) | 117 Kcal |
| Chá (sem açúcar) (100 ml) | 0 Kcal |
| Cheddar (100g) | 399 Kcal |
| Cheeseburger (unidade) (100g) | 322 Kcal |
| Cheesecake (bolo de queijo) (100 g) | 343 Kcal |
| Chicharro (peixe) (100 g) | 129 Kcal |
| Chicória (bebida em pó) (100 g) | 309 Kcal |
| Chocolate branco (100 g) | 498 Kcal |
| Chocolate branco Galak (100 g) | 575 Kcal |
| Chocolate de avelãs (100g) | 400 Kcal |
| Chocolate de leite (100 g) | 571 Kcal |
| Chocolate em pó (100 g) | 430 Kcal |
| Chocolate preto (100g) | 503 Kcal |
| Chocos (100 g) | 95 Kcal |
| Chuchu (100 g) | 24 Kcal |
| Clara de ovo (unidade) (100 g) | 10 Kcal |
| Coco (100 g) | 352 Kcal |
| Coco em pó (100 g) | 672 Kcal |
| Codorniz (100 g) | 106 Kcal |
| Cogumelo de Paris (100g) | 24 Kcal |
| Cogumelos (100 g) | 38 Kcal |
| Contrafilé de vaca (100 g) | 187 Kcal |
| Corça (100 g) | 126 Kcal |
| Cordeiro (costelas) (100 g) | 288 Kcal |
| Cordeiro (língua) (100 g) | 252 Kcal |
| Cordeiro (perna) (100 g) | 262 Kcal |
| Cordeiro (rins) (100 g) | 97 Kcal |
| Costela de porco (100g) | 347 Kcal |
| Costela de vaca (100 g) | 288 Kcal |
| Costela de vitela (100g) | 158 Kcal |
| Couve-flor (100 g) | 25 Kcal |
| Coxa de frango (unidade) | 241 Kcal |
| Coxa de rã (100 g) | 77 Kcal |
| Crunch (chocolate) (100 g) | 498 Kcal |
| Crustáceos (100 g) | 89 Kcal |
| Cubos de ananás secos (100g) | 244 Kcal |
| Curaçao (100g) | 256 Kcal |
| Daim (100g) | 585 Kcal |
| Delícias do mar (5 pauzinhos) | 87 Kcal |
| Delícias turcas (15 g) | 21 Kcal |
| Dióspiro (100 g) | 64 Kcal |
| Donut chocolate (100g) | 473 Kcal |
| Dourada (100 g) | 76 Kcal |
| Éclair (unidade) (100g) | 213 Kcal |
| Edam (100g) | 371 Kcal |
| Eglefim (100 g) | 94 Kcal |
| Eglefim fumado (100 g) | 95 Kcal |
| Emmental (100g) | 389 Kcal |
| Empadão de carne (100 g) | 144 Kcal |
| Empadão de peixe (100 g) | 154 Kcal |
| Endívia (100g) | 10 Kcal |
| Enguia de mar (100 g) | 158 Kcal |
| Enguia fumada (100 g) | 289 Kcal |
| Entrecosto de porco (100 g) | 287 Kcal |
| Entrecosto de porco (100g) | 297 Kcal |
| Entrecosto de vaca (100 g) | 187 Kcal |
| Ervilhas (100 g) | 74 Kcal |
| Escamudo (100 g) | 79 Kcal |
| Escarola (100 g) | 15 Kcal |
| Espargos (100g) | 36 Kcal |
| Espargos (frasco) (100 g) | 26 Kcal |
| Especiarias (100 g) | 0 Kcal |
| Espinafres (100 g) | 15 Kcal |
| Espumante (100 ml) | 86.8 Kcal |
| Espumante (100ml) | 64 Kcal |
| Esturjão (100 g) | 131 Kcal |
| Fanta de laranja (1 lata) | 36 Kcal |
| Farelo de aveia (100 g) | 297 Kcal |
| Farinha de arroz (100 g) | 329 Kcal |
| Farinha de aveia (100 g) | 366 Kcal |
| Farinha de centeio (100 g) | 322 Kcal |
| Farinha de espelta (100g) | 339 Kcal |
| Farinha de milho (100 g) | 376 Kcal |
| Farinha de trigo (100 g) | 372 Kcal |
| Farinha de trigo-candial (100 g) | 304 Kcal |
| Farinha integral (100 g) | 288 Kcal |
| Fatia de peito de frango (100 g) | 99 Kcal |
| Fatia de peito de peru (100 g) | 91 Kcal |
| Fava (100 g) | 114 Kcal |
| Feijão-fradinho (100 g) | 369 Kcal |
| Feijão vermelho (100 g) | 308 Kcal |
| Feijocas (100g) | 129 Kcal |
| Feta (100g) | 277 Kcal |
| Fiambre (100 g) | 146 Kcal |
| Fiambre fumado (100 g) | 399 Kcal |
| Fígado (100 g) | 128 Kcal |
| Fígado de anho (100 g) | 149 Kcal |
| Fígado de bacalhau (100g) | 419 Kcal |
| Fígado de vaca (100 g) | 209 Kcal |
| Fígado de vitela (100g) | 141 Kcal |
| Figos frescos (100 g) | 51 Kcal |
| Figos secos (100 g) | 263 Kcal |
| Filete de pescada (100 g) | 79 Kcal |
| Filete de salmonete fresco (100 g) | 111 Kcal |
| Fingers (100g) | 552 Kcal |
| Flã (100g) | 140 Kcal |
| Flã pasteleiro simples (uma parte) | 417 Kcal |
| Floco de aveia (100 g) | 349 Kcal |
| Focinho de porco (100 g) | 360 Kcal |
| Fogaça (100 g) | 329 Kcal |
| Foie gras (100g) | 447 Kcal |
| Folhado de maçã (uma unidade) | 220 Kcal |
| Framboesas (100g) | 50 Kcal |
| Frutas (doce) (100g) | 97 Kcal |
| Frutas em calda (100 g) | 104 Kcal |
| Funcho (100 g) | 30 Kcal |
| Galinhola (unidade) (100 g) | 122 Kcal |
| Gambas (100g) | 95 Kcal |
| Ganache de chocolate (100g) | 390 Kcal |
| Ganso (100 g) | 368 Kcal |
| Ganso redondo de vaca (100 g) | 170 Kcal |
| Ganso redondo de vaca (100 g) | 312 Kcal |
| Garoupa (100 g) | 238 Kcal |
| Gelados de água (100 g) | 95 Kcal |
| Gelatina (100 g) | 363 Kcal |
| Gema de ovo (unidade de 20 g) (100 g) | 60 Kcal |
| Gengibre (100 g) | 40 Kcal |
| Gengibre cristalizado (100g) | 321 Kcal |
| Gérmen de trigo (100 g) | 408 Kcal |
| Gin (100ml) | 237 Kcal |
| Gin fizz (15cl) | 233 Kcal |
| Gnocchi (cozido) (100 g) | 64 Kcal |
| Gofre (100g) | 389 Kcal |
| Goiaba (100 g) | 61 Kcal |
| Gorgonzola (100g) | 424 Kcal |
| Gouda (100g) | 370 Kcal |
| Grão de arroz (100 g) | 332 Kcal |
| Grão de sorgo (100g) | 359 Kcal |
| Grão de trigo (100 g) | 323 Kcal |
| Grão de trigo-sarraceno (100g) | 286 Kcal |
| Groselhas (100g) | 20 Kcal |
| Gruyère (100g) | 411 Kcal |
| Guisado de carne (100 g) | 641 Kcal |
| Halibute (100 g) | 133 Kcal |
| Hambúrguer (100 g) | 243 Kcal |
| Hambúrguer de peixe (uma unidade) | 287 Kcal |
| Harissa (100g) | 75.4 Kcal |
| Húmus (100 g) | 364 Kcal |
| Ice tea de pêssego Lipton (1 lata) | 42 Kcal |
| Ice tea pêssego light (1 lata) | 10 Kcal |
| Iogurte 0% de frutas (100 g) | 59 Kcal |
| Iogurte 0% (unidade) | 34 Kcal |
| Iogurte Activia (1 unidade) | 122 Kcal |
| Iogurte de chocolate (100 g) | 149 Kcal |
| Iogurte de frutas (100 g) | 101 Kcal |
| Iogurte de ovelha (1 unidade) | 127 Kcal |
| Iogurte gordo (1 unidade) | 74 Kcal |
| Iogurte gordo (1 unidade) | 125 Kcal |
| Iogurte gordo de fruta (1 unidade) | 106 Kcal |
| Iogurte natural (1 unidade) | 63 Kcal |
| Iogurte natural Bifidus Ativos (1 unidade) | 69 Kcal |
| Iogurte natural cremoso (1 unidade) | 68 Kcal |
| Irish coffee (um copo) | 160 Kcal |
| Javali (100 g) | 113 Kcal |
| Javali (100 g) | 114 Kcal |
| Jujuba (100 g) | 128 Kcal |
| Kebab (100g) | 283 Kcal |
| Ketchup (100ml) | 115 Kcal |
| Kinder em barras 12,5g (100g) | 598 Kcal |
| Kir (10 cl) | 84 Kcal |
| Kit Kat (100g) | 480 Kcal |
| Kiwi (100g) | 56 Kcal |
| Lagosta (100 g) | 83 Kcal |
| Lagostim (uma unidade) | 28 Kcal |
| Lagostins (100g) | 73 Kcal |
| Lampreia (100g) | 166 Kcal |
| Lapa (100 g) | 95 Kcal |
| Laranja (100g) | 46.5 Kcal |
| Laranja cristalizada (100g) | 343 Kcal |
| Lata 33 ccl de coca-cola | 153 Kcal |
| Lata 33 ccl de coca-cola light | 0 Kcal |
| Lavagante (100 g) | 70 Kcal |
| Lebre (100 g) | 96 Kcal |
| Legumes (caldo) (1 concha) (100 g) | 40 Kcal |
| Leite achocolatado (1 chávena) | 213 Kcal |
| Leite condensado (100 ml) | 126 Kcal |
| Leite condensado açucarado (100 ml) | 317 Kcal |
| Leite de coco (100ml) | 199 Kcal |
| Leite de vaca gordo (100 ml) | 26 Kcal |
| Leite de vaca inteiro (100 ml) | 63 Kcal |
| Leite gordo (pó) (100 g) | 371 Kcal |
| Leite meio-gordo (100 ml) | 59 Kcal |
| Lentilhas (100 g) | 357 Kcal |
| Levedura de cerveja (100 g) | 331 Kcal |
| Líchias (100g) | 66 Kcal |
| Lima (100 g) | 56 Kcal |
| Limonada (100ml) | 24 Kcal |
| Língua de vaca (100 g) | 244 Kcal |
| Lion (barra de chocolate) (100 g) | 508 Kcal |
| Lombo de porco (100g) | 285 Kcal |
| Lombo de salmão com manteiga (100 g) | 272 Kcal |
| Lombo de vaca (100 g) | 272 Kcal |
| Lombo de vitela (100g) | 117 Kcal |
| Lotidae (100 g) | 63 Kcal |
| Lotidae ou tamboril (100 g) | 69 Kcal |
| Lula (100 g) | 84 Kcal |
| Maçã (1 fruta) | 80 Kcal |
| Macarrão chinês simples (100 g) | 343 Kcal |
| Madalenas (100g) | 470 Kcal |
| Maionese (100 g) | 750 Kcal |
| Maki de atum (100g) | 178 Kcal |
| Maki de salmão (100 g) | 154 Kcal |
| Makrout: Pastelaria Oriental (100 g) | 346 Kcal |
| Maltesers (100g) | 515 Kcal |
| Mandarina (100g) | 30 Kcal |
| Mandioca (raiz) (100 g) | 141 Kcal |
| Mandioca (sêmola) (100 g) | 137 Kcal |
| Manga (100g) | 58 Kcal |
| Mangostão (100g) | 61 Kcal |
| Manteiga (100g) | 784 Kcal |
| Manteiga (38% de gordura) (100g) | 367 Kcal |
| Manteiga (41% de gordura) (100g) | 419 Kcal |
| Manteiga (41% sem colesterol) (100g) | 385 Kcal |
| Manteiga (60% de gordura) (100g) | 528 Kcal |
| Manteiga (60% sem colesterol) (100g) | 516 Kcal |
| Manteiga com sal (100 g) | 723 Kcal |
| Manteiga de amendoim (100 g) | 586 Kcal |
| Manteiga light a 25% (100 g) | 237 Kcal |
| Maracujá (100g) | 91 Kcal |
| Maracujá (100g) | 110 Kcal |
| Margarina (1 noz) (100 g) | 78 Kcal |
| Margarinas (100 g) | 731 Kcal |
| Marshmallow (100g) | 396 Kcal |
| Marshmallows (100 g) | 399 Kcal |
| Martini (100ml) | 149 Kcal |
| Massa carbonara (85g) | 551 Kcal |
| Massa chinesa (100 g) | 133 Kcal |
| Massa (cozida) (100 g) | 88 Kcal |
| Massa de crepes caseira (100 g) | 121 Kcal |
| Massa de piza (100g) | 275 Kcal |
| Massa integral cozida (100g) | 116.6 Kcal |
| Massa penne, tomates, queijo mozarela (100 g) | 173 Kcal |
| Massa quebrada com manteiga (100g) | 482 Kcal |
| Massas alimentícias (100g) | 100 Kcal |
| Mel (1 colher de sopa) | 74 Kcal |
| Melancia (100 g) | 34 Kcal |
| Melão (100 g) | 41 Kcal |
| Meloa (100 g) | 60 Kcal |
| Mexilhões (100 g) | 110 Kcal |
| Mil folhas (100 g) | 299 Kcal |
| Milho (100 g) | 100 Kcal |
| Milho (1 espiga média) (100 g) | 125 Kcal |
| Mimolette (queijo) (100g) | 361 Kcal |
| Mini croissant de padaria (uma unidade) | 47 Kcal |
| Mini pão de chocolate de padaria (uma unidade) | 38 Kcal |
| Mirtilos (100g) | 65 Kcal |
| Mistura de carnes (100g) | 341 Kcal |
| Moelas de frango (100 g) | 165 Kcal |
| Molho bechamel (100 ml) | 107 Kcal |
| Molho bolonhesa (100 ml) | 143 Kcal |
| Molho de soja (100 ml) | 138 Kcal |
| Molho de tomate (100 ml) | 111 Kcal |
| Molho samurai (100 ml) | 698 Kcal |
| Morangos (100g) | 26 Kcal |
| Morchella (100g) | 18 Kcal |
| Mortadela (100g) | 285 Kcal |
| Mostarda (100g) | 89 Kcal |
| Mousse de chocolate (100g) | 427 Kcal |
| Mousse (de pato ou de ganso) (100g) | 408 Kcal |
| Mozarela (100 g) | 316 Kcal |
| Muesli (100g) | 428 Kcal |
| Mussaca (100g) | 170 Kcal |
| Nabo (100 g) | 25 Kcal |
| Néctar de laranja (100 ml) | 26 Kcal |
| Nectarina (100 g) | 56 Kcal |
| Nêspera (100g) | 93 Kcal |
| Nougat (100g) | 450 Kcal |
| Noz descascada (100 g) | 699 Kcal |
| Nozes (100g) | 627 Kcal |
| Noz-moscada (100 g) | 0 Kcal |
| Noz-pecã (100 g) | 671 Kcal |
| Noz (unidade) (100g) | 10 Kcal |
| Nuggets de frango (100 g) | 227 Kcal |
| Nuggets de queijo (100g) | 267 Kcal |
| Nutella (uma colher de café) | 84 Kcal |
| Óleo (1 colher de sopa) | 93 Kcal |
| Óleo de fígado de bacalhau (100g) | 870 Kcal |
| Óleo de gérmen de trigo (100 g) | 934 Kcal |
| Óleo de noz (100 ml) | 870 Kcal |
| Omelete de fiambre (100 g) | 143 Kcal |
| Omelete de queijo (100g) | 189 Kcal |
| Omelete simples (100 g) | 135 Kcal |
| Orangina (100ml) | 52 Kcal |
| Orégão (100g) | 459 Kcal |
| Orelha de porco (100g) | 174 Kcal |
| Ostras (100 g) | 90 Kcal |
| Ostra (uma unidade) | 20 Kcal |
| Ouriço-do-mar (uma dúzia) (100 g) | 38 Kcal |
| Ovas de peixe (100 g) | 273 Kcal |
| Ovas de salmão (100 g) | 239 Kcal |
| Ovo cozido (100 g) | 123 Kcal |
| Ovo de galinha por unidade de 55g (100g) | 81 Kcal |
| Ovo de pata (100 g) | 215 Kcal |
| Ovo escalfado (100 g) | 140 Kcal |
| Ovo frito sem gordura (100 g) | 173 Kcal |
| Pá de vaca (100 g) | 231 Kcal |
| Paella (100 g) | 613 Kcal |
| Palitos de chocolate (100 g) | 493 Kcal |
| Palmier (100 g) | 515 Kcal |
| Palmito (coração) (100 g) | 33 Kcal |
| Pão ázimo (100 g) | 398 Kcal |
| Pão branco (100g) | 231 Kcal |
| Pão com azeitona (100 g) | 327 Kcal |
| Pão com chocolate (uma unidade) | 271 Kcal |
| Pão com figos (100 g) | 242 Kcal |
| Pão com nozes (100g) | 292 Kcal |
| Pão com uvas (uma unidade) | 290 Kcal |
| Pão da aldeia de padaria (100 g) | 273 Kcal |
| Pão de brioche (padaria) (100 g) | 280 Kcal |
| Pão de centeio (100 g) | 218 Kcal |
| Pão de centeio integral alemão (100 g) | 241 Kcal |
| Pão de cereais (100 g) | 226 Kcal |
| Pão de especiarias (100 g) | 368 Kcal |
| Pão de farelo (100g) | 248 Kcal |
| Pão de forma (100 g) | 210 Kcal |
| Pão de hamburger (100g) | 297 Kcal |
| Pão de leite (1) (100 g) | 122 Kcal |
| Pão de ló (100g) | 324 Kcal |
| Pão integral (100 g) | 216 Kcal |
| Pão naan (indiano) (100g) | 289 Kcal |
| Pão pita (uma unidade) | 94 Kcal |
| Papaia (100 g) | 54 Kcal |
| Paparis (papadum indiano) (100g) | 330 Kcal |
| Paprica (100 g) | 0 Kcal |
| Parmesão (100 g) | 441 Kcal |
| Passiflora (100g) | 91 Kcal |
| Pasta de amêndoa (100 g) | 511 Kcal |
| Pasta de amendoim (100 g) | 575 Kcal |
| Pasta de atum (100 g) | 207 Kcal |
| Pasta de frango (100 g) | 349 Kcal |
| Pasta de pato (100 g) | 314 Kcal |
| Pasta do mar de salmão (100 g) | 215 Kcal |
| Pastéis de bacalhau (100 g) | 239 Kcal |
| Pastilha elástica (100 g) | 172 Kcal |
| Pastis (100 ml) | 264 Kcal |
| Patê de fiambre (100 g) | 336 Kcal |
| Patê de fígado (100 g) | 483 Kcal |
| Patê de fígado de porco (100 g) | 357 Kcal |
| Patê do campo (100 g) | 436 Kcal |
| Pato (100 g) | 262 Kcal |
| Pato (pasta) (100g) | 448 Kcal |
| Pato (peito) (100 g) | 159 Kcal |
| Peito de frango (100 g) | 100 Kcal |
| Peito de pato (100 g) | 185 Kcal |
| Peito de peru (100 g) | 95 Kcal |
| Peixe-espada (100 g) | 121 Kcal |
| Pepino (100g) | 12 Kcal |
| Pepsi (100 ml) | 54 Kcal |
| Pepsi light (100 ml) | 0 Kcal |
| Perca (100 g) | 108 Kcal |
| Perdiz (100 g) | 112 Kcal |
| Pernil de anho (100g) | 265 Kcal |
| Perrier (água) (100 ml) | 0 Kcal |
| Peru (100 g) | 133 Kcal |
| Pêssego (100 g) | 57 Kcal |
| Pêssego em calda (100 g) | 79 Kcal |
| Pêssego melba (100 g) | 175 Kcal |
| Pêssegos secos (100 g) | 257 Kcal |
| Petit-suisse (40%) (100 g) | 136 Kcal |
| Petit-suisse (60%) (100 g) | 248 Kcal |
| Picanha de boi (100 g) | 279 Kcal |
| Picanha de vitela (100g) | 161 Kcal |
| Pombo (100 g) | 106 Kcal |
| Porcinos (100g) | 18 Kcal |
| Presunto (100 g) | 347 Kcal |
| Puré de ervilhas (100 g) | 82 Kcal |
| Queijo - Caprice des dieux (100 g) | 365 Kcal |
| Queijo de barrar Tartare (ervas de provença) (100 g) | 189 Kcal |
| Queijo de cabra fresco (100 g) | 73 Kcal |
| Queijo de cabra fresco (100 g) | 71 Kcal |
| Queijo fresco 40% (100 g) | 82 Kcal |
| Queijo fundido A vaca que ri (um pacote) | 271 Kcal |
| Queque (uma unidade) | 192 Kcal |
| Quiabo (100 g) | 50 Kcal |
| Quiche lorraine (100g) | 340 Kcal |
| Quiche (unidade) (100 g) | 359 Kcal |
| Quinoa (cozida) (100 g) | 148 Kcal |
| Rabanada (uma fatia) | 104 Kcal |
| Rabanete preto (100 g) | 30 Kcal |
| Rabanete rosa (100 g) | 6 Kcal |
| Rabo de boi (100 g) | 211 Kcal |
| Raclette (queijo) (100g) | 337 Kcal |
| Rã (coxa) (100 g) | 76 Kcal |
| Raia (100 g) | 91 Kcal |
| Ravióli 4 queijos (100 g) | 280 Kcal |
| Ravióli de camarão (100 g) | 134 Kcal |
| Ravióli de vaca (100 g) | 241 Kcal |
| Rebentos de soja (100 g) | 48 Kcal |
| Reblochon (queijo) (100g) | 373 Kcal |
| Recheio (de porco) (100 g) | 205 Kcal |
| Red bull (uma unidade) | 124 Kcal |
| Rins (100 g) | 115 Kcal |
| Risoto de cogumelos (100 g) | 163 Kcal |
| Risoto de marisco (100 g) | 119 Kcal |
| Robalo (100 g) | 96 Kcal |
| Robalo (100 g) | 96 Kcal |
| Rodovalho (100 g) | 109 Kcal |
| Rolinhos de vitela (100 g) | 227 Kcal |
| Rolinhos primavera (unidade) (100 g) | 139 Kcal |
| Romã (100 g) | 69 Kcal |
| Roquefort (queijo) (100g) | 385 Kcal |
| Rosbife (100 g) | 147 Kcal |
| Ruibarbo (100 g) | 26 Kcal |
| Rum (100 ml) | 263 Kcal |
| Salada de alface iceberg (100 g) | 3 Kcal |
| Salada de couve crua (100 g) | 29.2 Kcal |
| Salada verde (simples) (100 g) | 5.4 Kcal |
| Salame (100 g) | 392 Kcal |
| Salmão (150 g) | 184 Kcal |
| Salmão cru (100 g) | 157 Kcal |
| Salmão fresco (100 g) | 214 Kcal |
| Salmão fumado (100 g) | 250 Kcal |
| Salsa (100g) | 37 Kcal |
| Salsicha cocktail (100 g) | 291 Kcal |
| Sanduíche (atum) (100 g) | 468 Kcal |
| Sanduíche de frango com salada (100 g) | 187 Kcal |
| Sanduiche (fiambre) (100 g) | 413 Kcal |
| Sanduíche fiambre e manteiga (100 g) | 274 Kcal |
| Sanduíche fiambre e queijo (100 g) | 231 Kcal |
| Sanduíche grega (carne/feta/salada/abacate) (100 g) | 469 Kcal |
| Sanduíche (queijo Gruyère) (100 g) | 496 Kcal |
| Sangria (200ml) | 59 Kcal |
| Sardinhas em óleo (100 g) | 314 Kcal |
| Sardinhas frescas (100 g) | 130 Kcal |
| Schnaps (copo 4cl) | 117 Kcal |
| Schweppes (100ml) | 26 Kcal |
| Sementes de abóbora (100 g) | 546 Kcal |
| Sementes de coentro (100 g) | 549 Kcal |
| Sementes de funcho (100 g) | 504 Kcal |
| Sementes de linhaça (100 g) | 442 Kcal |
| Sementes de papoila (100 g) | 448 Kcal |
| Sementes de sésamo (100 g) | 542 Kcal |
| Sêmola de trigo (100 g) | 342 Kcal |
| Seven up (lata 33cl) | 138 Kcal |
| Smarties (100g) | 474 Kcal |
| Smoothie cenoura e manga (100 ml) | 64 Kcal |
| Smoothie de morango e framboesa (100 ml) | 59 Kcal |
| Smoothie morango e banana (100 ml) | 48 Kcal |
| Snickers (unidade de 60g) | 286 Kcal |
| Soja (farinha) (100 g) | 333 Kcal |
| Solha (100 g) | 72 Kcal |
| Solha (100 g) | 81 Kcal |
| Solha (cozida a vapor) (100 g) | 74.8 Kcal |
| Sopa de agrião (100 ml) | 34 Kcal |
| Sopa de cebola (100 ml) | 98 Kcal |
| Sopa de cenoura (100 ml) | 56 Kcal |
| Sopa de legumes variados (100 ml) | 36 Kcal |
| Sopa de legumes verdes (100 ml) | 16 Kcal |
| Sopa de lentilhas (1 concha) | 378 Kcal |
| Sopa de peixe (1 concha) | 115 Kcal |
| Sopa de peixe (1 concha) | 82 Kcal |
| Sorvete de framboesa (100 g) | 69 Kcal |
| Sorvete de limão (100 g) | 84 Kcal |
| Sorvete de morango (100 g) | 87 Kcal |
| Sumo de alperce (100 ml) | 68 Kcal |
| Sumo de alperce (100 ml) | 54 Kcal |
| Sumo de ananás (100 ml) | 56 Kcal |
| Sumo de ananás (100 ml) | 48 Kcal |
| Sumo de beterraba (100 ml) | 30 Kcal |
| Sumo de cenoura (100 ml) | 14 Kcal |
| Sumo de laranja (100 ml) | 32 Kcal |
| Sumo de laranja (100 ml) | 32 Kcal |
| Sumo de limão (100 ml) | 22 Kcal |
| Sumo de maçã (100 ml) | 37 Kcal |
| Sumo de pêra (100 ml) | 59 Kcal |
| Sumo de pêssego (100 ml) | 56 Kcal |
| Sumo de tomate (100 ml) | 6 Kcal |
| Sumo de tomate (100 ml) | 6 Kcal |
| Sumo de toranja (100ml) | 52 Kcal |
| Sumo de uva (100 ml) | 79 Kcal |
| Sumo de uva (100 ml) | 73 Kcal |
| Sumo (toranja) (100ml) | 32 Kcal |
| Sushi de atum (100 g) | 48 Kcal |
| Sushi de peixe branco (100 g) | 54 Kcal |
| Sushi de salmão (100 g) | 173.7 Kcal |
| Suspiro (100 g) | 367 Kcal |
| Suspiro (uma unidade) | 225 Kcal |
| Tagliatelle carbonara (100g) | 277 Kcal |
| Tagliatelle de ovo (100g) | 264 Kcal |
| Tainha (peixe) (100 g) | 93 Kcal |
| Tâmaras (100 g) | 326 Kcal |
| Tâmara (seca) (100 g) | 287 Kcal |
| Tamarindo (100 g) | 101 Kcal |
| Tamboril (100 g) | 130 Kcal |
| Tapenade (100g) | 247 Kcal |
| Tapioca (100g) | 330 Kcal |
| Tártaro (bife) (100 g) | 211 Kcal |
| Tártaro (molho) (100 g) | 776 Kcal |
| Tarte de cebola (uma fatia) | 226 Kcal |
| Tarte de chocolate (100 g) | 255 Kcal |
| Tarte de espinafre caseira (100 g) | 175 Kcal |
| Tarte de maçãs (100 g) | 322 Kcal |
| Tarte de morangos (100 g) | 314 Kcal |
| Tarte de tomate (1371 g) | 2719 Kcal |
| Tarteletes de chocolate (100 g) | 535 Kcal |
| Tarteletes de framboesa (100 g) | 434 Kcal |
| Tequila (100ml) | 224 Kcal |
| Tilápia (100 g) | 99 Kcal |
| Tiramisu caseiro (100 g) | 349 Kcal |
| Tofu (100g) | 57 Kcal |
| Tomate (100g) | 30 Kcal |
| Tomate cherry (100 g) | 10.8 Kcal |
| Tomate (concentrado) (100 ml) | 82 Kcal |
| Tomate (molho) (100 ml) | 117 Kcal |
| Tomate seco (100 g) | 265 Kcal |
| Toranja (100 g) | 30 Kcal |
| Tornedó (vaca) (100 g) | 215 Kcal |
| Torta de maçã (100 g) | 312 Kcal |
| Tostas (100 g) | 390 Kcal |
| Tostas de trigo (100 g) | 436 Kcal |
| Tosta (uma fatia) | 24 Kcal |
| Toucinho (100 g) | 553 Kcal |
| Toucinho em tiras (100 g) | 278 Kcal |
| Toucinho fumado (100 g) | 647 Kcal |
| Trigo-sarraceno (farinha) (100 g) | 378 Kcal |
| Tripas (100 g) | 89 Kcal |
| Trufa fresca (100 g) | 102 Kcal |
| Trufas de chocolate (100 g) | 665 Kcal |
| Truta (100 g) | 101 Kcal |
| Truta fumada (100 g) | 184 Kcal |
| Tubarão (100 g) | 105 Kcal |
| Twix (100g) | 476 Kcal |
| Uísque (100 ml) | 235 Kcal |
| Urtiga (100 g) | 58 Kcal |
| Uva (100 g) | 86 Kcal |
| Uva branca fresca (100 g) | 68 Kcal |
| Uva-passa (100 g) | 343 Kcal |
| Uva preta fresca (100g) | 60 Kcal |
| Vaca que ri (100 g) | 239 Kcal |
| Vaca que Ri simples (por porção de 16,6 g) (100 g) | 30 Kcal |
| Vagem (100 g) | 30 Kcal |
| Vazio de vaca (100 g) | 185 Kcal |
| Vazio de vitela (100g) | 189 Kcal |
| Vinagre (100 ml) | 0 Kcal |
| Vinagre de cidra (100 ml) | 24 Kcal |
| Vinagre de vinho tinto (100 ml) | 10 Kcal |
| Vinagrete (100 ml) | 229 Kcal |
| Vinagrete light (100 ml) | 248 Kcal |
| Vinho branco a 10º (100 ml) | 80 Kcal |
| Vinho branco a 11º (100 ml) | 60 Kcal |
| Vinhos doces (Moscatel) (100 ml) | 150.8 Kcal |
| Vinho tinto a 12º (100 ml) | 70 Kcal |
| Vinho tinto de Bordéus (100ml) | 87.5 Kcal |
| Vitela (assada) (100 g) | 153 Kcal |
| Vitela (carré) (100 g) | 182 Kcal |
| Vitela (costeleta) (100 g) | 153 Kcal |
| Vitela (escalope) (100 g) | 141 Kcal |
| Vitela (língua) (100 g) | 122 Kcal |
| Vitela (mão) (100 g) | 322 Kcal |
| Vitela (miolos) (100 g) | 125 Kcal |
| Vitela (rins) (100 g) | 125 Kcal |
| Vitela (vazio) (100 g) | 188 Kcal |
| Vodka (100 g) | 264 Kcal |
| Wasabi, raiz forte (100 g) | 116 Kcal |
| Xarope de ácer (100 ml) | 264 Kcal |
Comece também a perder peso:
Deve indicar um email válido. Ao subscrever, está a aceitar as Condições Gerais e a Política de Proteção de Dados Pessoais de Slimdoo®.Poderá deixar de subscrever a qualquer momento através das hiperligações de desinscrição.
